Eine Doula begleitet dich über den Zeitraum um deine Geburt herum.

Wir lernen uns in mehreren Vorgesprächen in deiner Schwangerschaft kennen. Dabei können wir zusammen herausfinden, wie du dich deiner bevorstehenden Reise gegenüber fühlst, was dich beschäftigt und was du brauchst um dich im Moment zu entspannen.

Ich bin während deiner Geburt als eine vertraute Konstante bei dir. Wir kennen uns genug, damit du dich mir anvertrauen, mir vertrauen und gleichzeitig dich auch in meiner Anwesenheit voll auf dich konzentrieren kannst – und dennoch nicht zu gut, dass du dich durch unsere private Verbindung gehemmt und beobachtet fühlst.

Um deinen Geburtstermin herum bin ich dann nur für dich in Rufbereitschaft. Du kannst dich auf mich verlassen – dass ich da bin für dich. Ich kann mit dir bei dir zuhause sein und mit ins Geburtshaus und/oder Krankenhaus kommen.

Du bist nicht alleine. Ich habe selbst Geburt erlebt, mit meinem eigenen Kind und bei anderen Gebärenden. Ich kann dich daher in deiner Erfahrung nachvollziehen. Ich weiß, was unsere Körper leisten können; ich weiß wie sich Wehen im Allgemeinen anfühlen, kenne den Druck. Ich kann mich in dich einfühlen.

Doula-Sein ist eine Haltung: Da-Sein. Nur für dich. Präsent sein, gewahr sein für deine Bedürfnisse. Ihnen Raum geben. Hektische Momente entzerren. Ruhe ausstrahlen. Im Vertrauen sein – Geburt geschehen lassen.

In einem Nachgespräch während deines Wochenbettes können wir gemeinsam deine Erlebnisse Revue passieren lassen. Ich kann dich außerdem auch als Mütterpflegerin im Wochenbett begleiten.

• Für jegliche medizinischen Fragen sind IMMER NUR deine Hebamme oder die Ärzt:innen da. Ich weiß genug, um in mir die Ruhe bewahren zu können – damit ich im Moment für dich und deine Bedürnfnisse da sein kann.
• Ich bin nicht da um dir deine „Traumgeburt“ zu garantieren. Ich kämpfe nicht für dich. Ich kann unser Gesundheitssystem nicht verändern. Du weißt am besten, was für dich das Richtige ist. Ich kann dir währenddessen meine liebevolle Ruhe und Präsenz schenken.

In der Arbeit mit und für Frauen habe ich meine Berufung gefunden. Ich spüre das so klar in meinem Herzen, die Demut, das Staunen und die Liebe für die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Dich in so einer besondere Phase unterstützen und zu empowern zu dürfen, lässt mich ganz dankbar und still werden.

Ich bin 32 Jahre alt und habe 2019 eine Tochter zur Welt gebracht. Meine eigenen wundervollen, schmerzhaften und transformierenden Erlebnisse um diese neue Lebensphase haben mich tief bewegt und verändert. Ich sehe besonders in dieser Zeit die Notwendigkeit und Sehnsucht nach Verbindung und Rückhalt unter Frauen. Unser Gesundheitssystem ist in einer Krise, es braucht mehr Ruhe und mehr Innehalten.

Beruflich bin ich schon einige Wege gegangen, ich bin ein sehr neugieriger Mensch und habe viele – und immer neue – Horizonte, die ich entdecken will. Ich habe eine abgeschlossene Ausbildung zur Mediengestalterin gemacht und auch ein BA in Philosophie und Neurowissenschaften. Beides macht mir Freude und hat mich auf meinem Weg vorangebracht. Aktuell arbeite ich in Teilzeit in einem Verein für interkulturelle Arbeit in der Vermittlung.

Die offizielle Rufbereitschaft beginnt 10 Tage vor deinem vorausgesagten Entbindungstermin und endet 10 Tage danach. Das bedeutet nicht, dass ich vorher oder nachher – sollte dein Kind sich noch früher oder später als 10 Tage um den ET auf den Weg machen – nicht für dich da bin. Die Rufbereitschaft garantiert dir nur, dass ich in diesen 20 Tagen voll und ganz nur für dich bereit stehe und innerhalb einer Stunde nach deinem Abruf bei dir bin. Vor- und nach der Rufbereitschaft kann ich dir nicht garantieren innerhalb einer Stunde bei dir zu sein, aber ich werde mich auch dann – so schnell es mir möglich ist – auf den Weg zu dir machen.

Mein Doula-Begleitung beinhaltet:

• zwei Vorgespräche in deiner Schwangerschaft
• die Rufbereitschaft 10 Tage vor- und nach deinem errechneten Geburtstermin
• meine Anwesenheit bei deiner gesamten Geburt ab dem Zeitpunkt an dem du mich brauchst
• ein Nachgespräch idealerweise während deines Wochenbettes oder aber zu einem späteren Zeitpunkt

Nachdem du mich kontaktiert hast und ich um deinen errechneten Entbindungstermin Zeit habe, biete ich dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch an, andem wir uns beschnuppern können und schauen ob es zwischen uns passt. Das Kennenlerngespräch dauert 1-2 Stunden und kostet 40€. Wenn wir weiter miteinander arbeiten möchten, verrechne ich die Kosten für das Kennenlerngespräch mit dem gesamten Betrag für die Begleitung.

Du kannst natürlich je nach Bedarf weitere Vor- und/oder Nachgespräche dazubuchen.